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九九乍暖还寒莫急减衣

2018-10-24 18:05:54 | 来源: 民生娱乐

“九九”乍暖还寒,莫急减衣!

中国农历用九九来计算时令,冬至为一九第一天,从冬至算起,过完九九八十一天,冬天便彻底结束,进入春天。3月7日到周五3月11日是九九的最后五天,出九在即,爱美人士迫不及待要减去厚重衣物,然而提醒各位且慢!

虽然是 九九最后几天,但天气预报显示,这几天我市气温并未回升且遇寒流降低,刚出九后气温仍不稳定,早晚温差仍大。这时的天气最大特点是乍暖还寒,且寒冷的春风使人体感温度降低,人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降,会经受不住突然袭来的冷空气的刺激,直接影响呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力整体下降,尤其是老人、幼儿及体弱者

九九乍暖还寒莫急减衣

。此时,人们切勿急于减少衣物,不妨遵循春捂规律,关注天气预报,根据天气变化适时增减衣服。早晚气温低多穿些衣服,中午阳光充足,气温升高,可以适当减少衣服,并多参加体育活动,增强机体的免疫能力和抗病能力。同时,还要讲究科学的饮食和起居,室内要经常开窗通风换气,尽量避免在人群密集的区域逗留,确保健康度过气候多变的春天。

李贝丽

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